EMS Training

Rapido EMS Training - Intensives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit!
Erfahren Sie mehr über uns und dem EMS Training!
Sie suchen Ihre Top-Form wieder, der Alltag nagt an Ihrem Erscheinungsbild und Sie verspüren Verspannungen am ganzen Körper?

Dann sollten Sie Ihren Body mit uns und z.B. dem EMS Training wieder in Schuss bringen.
Wir sind Ihre Wohlfühlreise für Körper, Geist und Seele.

Rapido EMS Training bietet Ihnen Personaltraining in einer neuen Dimension.
Das EMS Training mit dem Rapido x8 dient der Ergänzung des Sportalltags, der Leistungssteigerung sowie dem Aufbau der körperlichen Fähigkeiten nach Verletzungen.
Beim EMS Training am Rapido X8 produced by Loncego handelt es sich um ein intensives Ganzkörpertraining mit einem geringen Zeitaufwand von max. 30 Minuten. Hierbei wird die gesamte quergestreifte Muskulatur, inklusive Beckenbodenmuskulatur sowie die Atem- und Rückenmuskulatur trainiert. Das EMS Training ist sehr effektiv, vergleichbar mit einem mehrstündigen konventionellen Kraft- und Fitnesstraining. Während des EMS Training korrigiert ein ausgebildeter Trainer ihre Haltung und gibt Ihnen individuelle Übungen vor.
Wer kann Rapido EMS Training nutzen?
- EMS Training für Frauen und Männer
- EMS Training für alle Altersgruppen
- EMS Training für Menschen mit orthopädischer Einschränkung
- EMS Training für Menschen die wenig Zeit haben
- EMS Training für Menschen mit Rückenbeschwerden
- EMS Training für Menschen die Ihr Gewicht reduzieren möchten
- EMS Training für Menschen die Körperfett abbauen möchten
- EMS Training für Menschen die Ihr Gewebe straffen wollen
- EMS Training für Menschen die Ihren Körper formen möchten
Was bewirkt das Rapido EMS Training?
- EMS Training kann den gesamten Organismus stärken
- EMS Training kann den Muskelaufbau gezielt fördern
- EMS Training kann die Beckenbodenmuskulatur stärken und aufbauen
- EMS Training kann die Haut und das Bindegewebe stärken
- EMS Training kann muskuläre Dysbancen ausgleichen
- EMS Training kann Orangenhaut vorbeugen und die Haut glätten
- EMS Training kann die körperliche Beweglichkeit steigern
- EMS Training kann sich positiv auf das Stimmungsmanagement auswirken
- EMS Training kann Rückenbeschwerden lindern
- EMS Training kann Osteoporose vorbeugen und die Knochen stärken
Was sollte vor dem EMS Training beachtet werden?
Wichtig ist es vor dem EMS Training kohlenhydratreiche Nahrung zu sich zu nehmen. Dies sollte ca. 2 Stunden vor dem EMS Training passieren, damit der Körper die nötige Energie bereitstellen kann. Ebenso wichtig ist es genügend Flüssigkeit vor und während des EMS Trainings zu sich zu nehmen.
Welche Kleidung wird für das Rapido EMS-Training empfohlen?
Sie benötigen eine spezielle Baumwollbekleidung. Sie besteht aus Hose und Shirt und ist im Studio erhältlich. Bestimmte Fußbekleidung ist für das Rapido EMS Training nicht nötig. Sie können in Sportschuhen aber auch nur in Socken trainieren.