Jeanette Delembre 1965 geboren. Ausbildung zur Yogalehrerin bei der GGF- Gesellschaft für Geisteswissenschaftliche Fortbildung, Leopoldo Chariarse, Düsseldorf. Weiterbildungen in Verhaltensforschung bei
Dr. Fritz Jansen, Ayurveda, dem indischen Medizinsystem und in klass. Homöopathie. Jeanette Delembre ist seit 1993 für Krankenkassen und unterschiedliche Bildungseinrichtungen tätig. Sie begann 1995 in eigener Schule und in Unternehmen zu unterrichten. Neben regelmäßigen Fortbildungen bei unterschiedlichen Lehrern ist sie seit 1997 Schülerin von Shribashiam, Sohn und Schüler Krishnamacharyas. Einer alten Familientradition folgend, die auf mehr als 20 Generationen zurückreicht, wurde er von seinem Vater in Yoga und Ayurveda ausgebildet. Seit 1970 unterrichtet er auch in Europa. Shribashiam lebt seit 30 Jahren in Nizza (Frankreich). Yoga ist einer der wichtigsten Beiträge Indiens zur Weltkultur, sein Ursprung ist so alt wie die indische Zivilisation. Durch sein höchst wirksames Ausgleichssystem zur Harmonisierung von Körper, Seele und Geist füllt Yoga eine Bedarfslücke des modernen, streßgeplagten Menschen der heutigen Zeit. Die Prinzipien des Yoga beruhen auf dem psychologischen Wissen uralter Überlieferungen und den physiologischen Kenntnissen der ayurvedischen Medizin sowie der Philosophie der Upanishaden – Erkenntnisse, die bei Philosophen, Literaten und Medizinern der westlichen Welt zunehmend Anerkennung finden. Yoga ist weder Akrobatik noch Religionsersatz, keine Suggestionstherapie und kein Medizinersatz. Vielmehr weist Yoga einen Weg, über Selbsterkenntnis und Selbstbeherrschung zu innerer Freiheit und äußerer Gelassenheit auf. Yoga zeigt eine Möglichkeit, durch körperlichen Aufbau, Atemlenkung und Optimierung der Gesundheit die besten Voraussetzungen für konzentriertes Denken und Handeln zu schaffen. Yoga – Haltungen (Asanas) können sitzend, liegend und stehend ausgeführt werden. Sie fördern die Beweglichkeit und stärken die Muskulatur. Darüber hinaus wirken Sie beruhigend auf den Geist. Die Übungen ergänzen sich gegenseitig und sollten in einer bestimmten Reihenfolge ausgeführt werden. Der Energieaufwand ist hierbei minimal. Man hält die Übung, solange es angenehm ist, und versucht immer weiter zu entspannen. Hierbei kommt es mehr auf die innere als die äußere Haltung an. Es gibt verschiedene Schulen im Yoga, die durch unterschiedliche Schwerpunkte gekennzeichnet sind. Diese betonen den körperlichen oder meditativen Aspekt. Yogaübungen können dynamisch und kraftvoll oder eher meditativ, der jeweiligen Persönlichkeit und Lebenssituation angepasst werden. Spezielle Übungsprogramme wirken ebenfalls unterstützend während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren. Die Yogaschule Viersen unter der Leitung von Jeanette Delembre bietet Ihnen ein auf Ihre persönliche Situation abgestimmtes Übungsprogramm. Die Übungsleitung wird in unserer Region, auf Nachfrage auch bundesweit, von Frau Jeanette Delembre durchgeführt. Sollten auch Sie Ihre Mitarbeiter und dadurch das Arbeitsklima in Ihrem Unternehmen positiv unterstützen wollen, erstelle ich Ihnen ein auf die Zeit, die Räumlichkeit und die Arbeitskleidung zugeschnittenes Programm.

Die Yogaschule liegt gut erreichbar im Zentrum von Viersen. Der helle, ansprechend gestaltete Yogaraum befindet sich in einem Patrizierhaus am Rande des alten Stadtgartens. Yogamatten und Sitzkissen sind vorhanden. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und ein Tuch für die Yogamatte.

Ob Einzelunterricht, oder Gruppenunterricht die Yogaschule Viersen unter der Leitung von Jeanette Delembre bietet Ihnen ein auf Sie persönlich abgestimmtes Programm.